برنامه آماده باش یه مسابقه تلویزیونی با مجری گری کامبیز دیرباز می باشد که شرکت کنندگان پسر با محدوده سنی 12 تا 18 سال با یکدیگر به رقابت می پردازند. افراد حاضر در مرحله اول این مسابقه ابتدا کلاس‌های آموزشی غواصی را زیر نظر مهدی عشقی پشت سر گذاشته‌اند و سپس و در دوره اول آماده باش، رشته‌های کایاک، پدل بورد و باگی به آنان آموزش داده خواهد شد.
The post زمان و ساعت پخش <strong>برنامه آماده باش</strong> از شبکه امید با اجرای کامبیز دیرباز +روزهای پخش appeared first on آریا پیکس | بازیگران هنرمندان | دانلود سریال | دانلود فیلم.